Friskvård

Friskvård är något vi verkligen tror på. Vi är övertygade om att just rörelseträning är otroligt viktigt för människors välbefinnande.

Vi har pass för dig som vill ha en alternativ och kompletterande träning för att få användbar styrka och explosivitet tillämpad för dansare och idrottare men även för de som bara vill träna i en fräsch och inspirerande miljö. Vi har även behandlingar inom naprapati, massage och sjukgymnastik.

Träningspass

 

 

PASS		DAG		TID		SAL		DATUM		INSTRUKTÖR
Element Flow Yoga		Måndag		12:00-13:15		7		19/9-		Åsa Engman

PASSFÖRKLARING

Element Flow Yoga Vi erbjuder även Element Flow Yoga, en vinyasa baserad form av yoga där organiska andningsintegrerade serier förs samman enligt de fem elementen (eld, jord, metall, vatten och trä) för att skapa ökad styrka, flexibilitet, flöde, fokus och koncentration i våra fria kroppar.Åsa kommer även ha workshops i Acrobatic Yoga där vi kommer ta yogan till en antigravitationsnivå och balansera kroppen och själen i händerna och fötterna på en partner. Öppnar effektivt våra outforskade resurser!

PRISER Du kan köpa enstaka pass, 10-kort eller hela kurser. Betalning kan endast göras med kontanter.   ELEMENT FLOW YOGA Enstaka pass 150:-/gång 10-kort 1200:-